UN TEMPS DE BURNOUT
La carrière de Park en ressemblait certainement à une sprint sans pause. Même s’il est toujours reconnaissant de pouvoir saisir chaque opportunité qui se présente à lui, la fatigue reste inévitable.
“Un jour, j’ai comparé ma filmographie avec des acteurs de mon âge et je me suis rendu compte que le nombre de projets dans lesquels je participais était bien plus important. J’avais vraiment l’impression de ne jamais me reposer”, a-t-il déclaré.
“Je me rends compte que je suis aussi humaine et fragile. Je travaille toujours comme si c’était le dernier jour, mais il y a des moments où je pense : ‘Est-ce que ma vie n’est qu’un travail ?'”, a déclaré Park.
“C’est là épuisement professionnel à venir”, a-t-il admis.
Il a admis que la période était très difficile. “Je dois oser me reposer. Mon corps est épuisé, alors parfois je cherche à m’évader en buvant de l’alcool”, a-t-il déclaré.
Si c’est comme ça, il se sent souvent léthargique, comme s’il ne pouvait rien faire. “En fin de compte, le temps guérit tout”, a déclaré Park.
“J’ai réalisé que l’esprit ne peut être sain que si le corps l’est aussi. Je suis partie en vacances assez longtemps, régulièrement couriret construire une routine grâce à l’exercice. Petit à petit, je me suis amélioré. “Je pense que tout le monde traverse des moments comme celui-ci”, a-t-il déclaré.
Cette période difficile de sa vie s’est produite il y a deux ans. Maintenant, il se sent beaucoup plus flexible dans sa vie.
“La façon dont je vis ma vie a un peu changé. Je me sens à l’aise en gardant mes distances avec les choses trop stimulantes et j’en consomme beaucoup moins. réseaux sociaux“, a-t-il expliqué.
“Avec tant de choses sensationnelles dans les médias, j’ai commencé à penser qu’en consommer constamment n’était pas bon. Cela m’a fait repenser ce que signifiait bien vivre, et je me suis souvenu de la période précédant mes débuts où je prenais délibérément le temps de m’améliorer.”
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